Kenali Jenis Tantrum dan Bagaimana Cara Menanganinya

Artikel ini membahas tentang jenis tantrum pada anak dan bagaimana cara menanganinya

—

Tantrum adalah kondisi ledakan emosi yang sangat umum terjadi pada anak usia 1,5 sampai 4 tahun. Kemunculan tantrum biasanya ditandai dengan marah-marah, menangis dengan kencang, sikap keras kepala, dan sulit untuk menenangkan diri. Wajar saja jika anak usia tersebut mengalami tantrum. Sebab di usia tersebut, mereka belum cukup mahir untuk mengekspresikan apa yang mereka inginkan dan rasakan dengan kata-kata.

Tantrum adalah hal yang wajar untuk dilakukan oleh anak-anak (sumber: tenor.com)

Mengatasi anak yang sedang tantrum memang bukan perkara yang mudah. Butuh trik yang tepat agar kita dapat menenangkan si kecil. Maka dari itu, ada baiknya parents memahami jenis-jenis tantrum dan bagaimana cara mengatasinya.

Jenis Tantrum pada Anak

Tantrum sendiri memiliki dua jenis  – yaitu tantrum manipulatif dan tantrum frustasi. Berikut perbedaannya.

1. Tantrum Manipulatif

Tantrum manipulatif biasanya muncul ketika si kecil menerima penolakan atau ketika keinginannya tidak dapat dipenuhi. Biasanya, anak akan melakukan tantrum manipulatif untuk membuat orang lain memenuhi keinginannya.

Kenali jenis tantrum sebelum menanganinya (sumber: slumberandbloom.com)

2. Tantrum Frustasi

Selain itu, aja juga jenis tantrum frustasi. Tantrum ini umumnya disebabkan karena anak belum bisa mengekspresikan keinginan serta perasaannya dengan baik. Kondisi ini rentan dialami oleh anak usia 18 bulan. Sebab, ia belum sepenuhnya dapat bertutur kata dengan baik. Selain kesulitan dalam mengutarakan perasaan, anak juga bisa mengalami tantrum frustasi ketika ia merasa kelelahan, kelaparan, atau merasa gagal dalam melakukan sesuatu.

Cara Mengatasi Tantrum yang Benar

Setelah mengetahui definisi serta jenis-jenis tantrum, kini parents harus paham juga – bagaimana sih cara yang tepat untuk menangani anak yang sedang tantrum? Agar tidak salah dalam mengambil tindakan, yuk simak cara-cara di bawah ini!

Atasi tantrum pada anak dengan cara yang tepat (sumber: ccesuffolk.org)

1. Tangani dengan tenang

Tips pertama dalam menangani anak yang sedang tantrum adalah menjaga diri sendiri agar tetap tenang. Jangan sampai kita membalas dengan membentak atau memaksa anak untuk diam. Sikap tenang saat mengatasi si kecil dapat membuat tantrumnya mudah untuk ditangani.

2. Ajak ke tempat yang lebih tenang

Khususnya ketika si kecil mengalami tantrum di tempat umum yang ramai, ada baiknya parents membawa anak terlebih dahulu ke tempat yang lebih nyaman dan private. Hal ini dapat mempermudah parents untuk melakukan langkah selanjutnya untuk menenangkan si kecil.

3. Cari tahu penyebabnya

Banyak kemungkinan yang bisa menjadi penyebab si kecil mengalami tantrum. Seperti keinginan yang tak terpenuhi, rasa ngantuk, lapar, atau hal lainnya yang mungkin tidak bisa ia ungkapkan dengan baik. Salah satu cara agar parents dapat membantu anak untuk mengkomunikasikan apa yang mereka inginkan yaitu dengan memberi pertanyaan, seperti “kamu ngantuk?”, “kamu capek?”, atau “kamu lapar?”. Meskipun si kecil belum bisa berbicara dengan baik, mereka tetap akan merespon pertanyaan tersebut dengan anggukan dan gelengan kepala. Jika sudah diketahui, parents tentu akan lebih mudah dalam mengatasi tantrumnya.

4. Alihkan perhatian

Jika sudah mengetahui apa yang menjadi penyebab si kecil tantrum, kini tugas parents adalah untuk mengalihkan perhatian mereka agar tidak rewel lagi. Pengalihan bisa saja dilakukan dengan menggendong, memperlihatkan hal-hal seru yang ada di sekitar, memberi permen atau makanan kesukaan mereka, atau bahkan membelikan mereka mainan yang diinginkan. Dengan begini, si kecil akan teralihkan dan melupakan tantrumnya.

5. Jangan Atasi dengan kekerasan!

Menangani anak yang sedang tantrum dengan mencubit dan memukul adalah langkah yang sangat salah. Sebab, hal ini malah membuat si kecil jadi suka memukul ketika ia merasa keinginannya tidak terpenuhi. Sebagai gantinya, parents bisa menenangkan si kecil dengan mencium atau memeluk. Selain menenangkan, hal tersebut juga bisa menjadi pengingat bahwa parents peduli dan menyayangi si kecil.

Baca Juga: 4 Tanda Tantrum Anak Sudah Melebihi Batas Normal dan Cara Mengatasinya

Tidak Wajar Jika Anak Usia 4-6 Tahun Masih Tantrum

Meskipun tantrum merupakan hal yang wajar, bukan berarti parents bisa membiarkannya ketika sudah melewati batas. Jangan sampai si kecil memanfaatkan tantrum sebagai senjata agar bisa mendapatkan apa yang mereka inginkan. Batas usia normal anak mengalami tantrum adalah usia 4 tahun. Jika melebihi usia tersebut, maka dapat dikatakan terdapat kesalahan pada pola asuh dari orang tuanya

Batas usia anak mengalami tantrum adalah 4 tahun (source: weheartit.com)

Saat sudah menginjak usia 4-6 tahun, sewajarnya anak telah bisa mengontrol emosi mereka agar tidak meledak-ledak. Nah, jika pada usia tersebut si kecil masih mengalami tantrum, ini menjadi PR bagi parents untuk mengevaluasi pola didiknya ya!

—

Parents, saat anak telah menginjak usia sekolah nanti, yuk kenalkan mereka dengan Brain Academy Online! Selain dapat membantu anak untuk meningkatkan kemampuan akademiknya, Brain Academy Online juga dapat membantu anak untuk mengembangkan soft skills mereka. Tidak hanya itu, Brain Academy Online juga menyediakan sesi konsultasi yang dapat dimanfaatkan untuk mengetahui perkembangan belajar anak, lho!

Referensi:

2019. Gabriella Florencia. Mengenal 2 Jenis Tantrum pada Anak. halodoc.com. 26 Desember 2019. [Daring]. Tautan: https://www.halodoc.com/artikel/mengenal-2-jenis-tantrum-pada-anak (Diakses: 8 Januari 2021)

2020. Merry Dame Christy Pane. Begini Cara Mengatasi Tantrum pada Anak. aladokter.com. 12 Agustus 2019. [Daring]. Tautan: https://www.alodokter.com/begini-cara-mengatasi-tantrum-pada-anak (Diakses: 8 Januari 2021)

Anak Tantrum di Tempat Umum? Begini Cara Mengatasinya. parentstory.com. 23 Juni 2020. [Daring]. Tautan: https://www.parentstory.com/blog/cara-mengatasi-tantrum-anak-di-tempat-umum (Diakses: 8 Januari 2021)

Ajeng Anastasia Kinanti. Psikolog: Anak Usia 4-6 Tahun Masih Tantrum, Tanda Pola Asuh Tidak Tepat. health.detik.com. 29 September 2016. [Daring]. Tautan: https://health.detik.com/ibu-dan-anak/d-3309912/psikolog-anak-usia-4-6-tahun-masih-tantrum-tanda-pola-asuh-tidak-tepat (Diakses: 8 Januari 2021)

Sumber Gambar:

Tantrum adalah tindakan yang wajar untuk dilakukan oleh anak-anak. tenor.com. [Daring]. Tautan: https://tenor.com/view/no-aciel-park-nooooo-gun-gif-13118208 (Diakses: 8 Januari 2021)

Kenali jenis tantrum sebelum menanganinya. slumberandbloom.com. [Daring]. Tautan: https://slumberandbloom.com/toddler-sleep-how-sleep-impacts-temper-tantrums-d27/ (Diakses: 8 Januari 2021)

Atasi tantrum pada anak dengan cara yang tepat. ccesuffolk.org. [Daring]. Tautan: http://ccesuffolk.org/events/2020/10/06/coping-with-temper-tantrums (Diakses: 8 Januari 2021)

Batas usia anak mengalami tantrum adalah 4 tahun. weheartit.com. [Daring]. Tautan: https://weheartit.com/oyouoko/collections/105158436-deahan-minguk-manse (Diakses: 8 Januari 2021)